双胞胎|双胞胎哥哥越优秀,妹妹越抑郁

小静有一个比她早了2分钟出生的双胞胎哥哥,哥哥从小各个方面都非常优秀,用小静的话说“堪称完美” 。妈妈是一名小学教师,从小对兄妹俩要求十分严格,经常用“你要像你哥那样多好”之类的话说小静 。其实小静不是不优秀,只是没有哥哥优秀,但正因为如此,小静从小就承受了巨大的心理压力,甚至出现了典型的抑郁表现 。
高二那年,小静的情绪变得越来越差,对日常的学习生活总是感到提不起兴趣,很少和朋友在一起玩,总是想一个人待在家里,而且晚上的睡眠质量越来越差,常常一个梦接一个梦,或者干脆睁着眼睛数星星 。小静将自己的问题告诉了妈妈,本以为妈妈会安慰自己,但小学教师的妈妈仍然像以往那样批评了小静,让她跟哥哥学一学,找到自己的目标,努力学习 。双胞胎哥哥也常常嘲笑小静,说她装病,不想上学 。就这样,小静浑浑噩噩地到了高三 。
学业压力更大的高三,并没有让小静摒弃杂念,专心致志备战高考,而是彻底消磨了小静所有的精力,小静变得更严重了 。每一个夜晚对于小静而言都是煎熬,整夜睡不着觉,每天坐在窗前盯着外面的星空发呆,有时候甚至想“要是跳下去,是不是也可以成为一颗星星” 。晚上睡不着觉,白天还要上课,所以课堂上的小静常常趴在桌子上打瞌睡,根本无法集中精力听讲,而且记忆力也出现了明显的影响,常常丢三落四 。老师将小静在学校的情况告诉了她的妈妈,妈妈通过和小静的沟通,知道了小静存在严重的失眠问题和长时间的情绪问题 。但她只是要求小静“坚持”、“克服”,“学学你哥” 。就这样,小静付出了巨大的努力,确实“坚持”了下来,和双胞胎哥哥一道参加了高考 。一直很优秀的哥哥如愿以偿地考取了提前录取的军校,成为了一名空军飞行员 。而小静真的也没那么差,虽然整个高三过得“很辛苦”,可小姑娘还是以一本的成绩考取了省城的一所师范类大学 。
双胞胎|双胞胎哥哥越优秀,妹妹越抑郁
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小静曾经无比向往大学生活,因为她觉得独立的大学生活可以离开这个给自己带来巨大“压力”的家,离开优秀的哥哥,离开严厉的妈妈,离开以往倍感压力的家庭 。可大学生活开始了,丰富的校园生活并没有让小静感到一分放松或惬意,小姑娘病情更重了 。上课常常走神,回到寝室茶饭不思,室友相约去食堂,小静只能谎称胃部不舒服,独自留在寝室 。就这样,小静变得越来越孤僻,越来越自卑,越来越悲观,甚至因此失去了人生的希望,产生了轻生的想法,幸运的是被室友碰巧发现,通知了老师,找来了小静的父母,把她接回到了家里,来到了医院求治 。
在听到医生抑郁症的诊断后,相比较于平静的小静,小静的妈妈表现得更难以接受 。在她看来,从小衣食无忧的小静,没有遇到过什么困难,一直顺风顺水,为什么还会抑郁?可对于小静而言,只是确认了一个自己早已知晓的事实,或者说自己不愿去面对的事实 。因为小静特殊的家庭环境,医生特意约来了小静、小静妈妈和小静爸爸,基于纠正家人之间扭曲的沟通和受损的关系,开展了家庭治疗 。
家庭治疗是所有家庭成员一起参与的治疗,关注家庭系统及其帮助解决家庭问题及个人精神障碍的心理治疗方法 。通过分析和梳理,妈妈明确地认识到之前和小静的沟通中不当的地方,也表示会积极配合医生治疗,希望能够帮助小静早日回归健康的校园生活 。
其实善良的小静,并没有埋怨过自己的父母,或者双胞胎哥哥,哪怕一次 。在她看来,一切都是自己的问题,优秀的哥哥没有错,严厉的妈妈也没有错,错的只是自己的“软弱” 。小静的想法当然也不对,抑郁症本身就非单纯的心理问题,就更谈不上什么“软弱”、“懦弱”之类的问题了 。