谣言 柠檬水能美白?酱油会加深痘印?这些护肤谣言,你中了几个?

这些年你都轻信过哪些护肤谣言?皮肤是身体最外面的保护层,也是身体最大的器官,但因为皮肤经常暴露在外,易受伤害。近年来皮肤疾病的发生率越来越高,在皮肤科也经常听到关于皮肤的一些谣言,导致保护措施无效。想要保护皮肤,就要先对一些谣言有所了解。今天给你数一数,这些经常容易中招的护肤谣言,你中了几个?


谣言 柠檬水能美白?酱油会加深痘印?这些护肤谣言,你中了几个?
文章插图

1、谣言:喝柠檬水能美白,且不能白天喝这类谣言是由于柠檬水中含有大量VC,而VC又能够起到美白效果,令很多爱美的女生对这个方法趋之若鹜。但实际上,我们要知道人体肠道对VC的吸收超过一定的浓度值之后,过多的VC是无法吸收,无法利用的。根据《中国居民膳食营养摄入》报告中指出,成人维生素每天推荐量为100毫克,最高摄入量为1000毫克。所以说,多喝柠檬水这种方法,不但吸收不了皮肤所需的VC,更是会刺激到你的肠胃,增加肠胃负担,让弊大于利。另外一方面,之所以会传出白天不能喝柠檬水,是因为我们知道VC在外用时可能会发生一个刺激反应或是光毒性反应,才会有此结论。但实际情况下,口服VC和这种不良反应没有任何关系,不用担心白天喝了柠檬水不能见日光,会产生光毒反应等,所以这也是谣言。 VC的正确使用方式在这里告诉大家一个正确美白的方式,我们选择外用VC时,应该选择“VC乙基醚”这样经过处理的,具有脂溶性特点的VC精华,才能正确美白。


谣言 柠檬水能美白?酱油会加深痘印?这些护肤谣言,你中了几个?
文章插图

2、面膜敷的越久,补水效果越好我们有多少姑娘,是一边敷面膜一边看完整集电视剧的? 你是不是也是这样?快停下,这是非常错误的方式。我们要了解面膜敷在脸上,它的作用是通过角质层吸收水分来改变角质层的通透性的,但凡事都应该有一个限度,长时间敷面膜导致角质层含水量过高的话就有可能导致肌肤出现——过度水合。过度水合会让角质层的拉力下降,非常容易发生断裂。当你撕掉面膜对脸又揉又搓的时候,就容易搓出很多微小裂口,导致皮肤变得干燥,瘙痒。 敷面膜的正确方式敷面膜时间不宜过长。正常来说10分钟左右就可以让角质层湿润,所以建议每次敷贴面膜不要超过20分钟,一定不要超时,以免损伤角质层。另外,面膜并不需要天天敷,建议每周2~3次就可以了。如果太多了就会发生上述说过的“水合过度”,导致角质层受损、屏障功能受损等问题。


谣言 柠檬水能美白?酱油会加深痘印?这些护肤谣言,你中了几个?
文章插图

3、酱油会导致痘印变深?不知道有没有小仙女有这样的经历。以前一旦肌肤上有伤口,家里老人就会叮嘱我们:“不要吃酱油,否则会留疤痕的,就嫁不出去了!”然后青春痘留下的痘疤,闺蜜也会告诉我们说:“不要吃酱油,否则会留下印记,破坏了桃花运。自此以后,令你对酱油一类深颜色的食品、调料等产生了深深的恐惧。那吃酱油真的会让留痘印或是让痘印加深吗?答案是否定的。这是一种典型的以讹传讹的谣言,首先酱油的色素是源于氨基酸,氨基酸被身体吸收受利用之后,它没有那个黑色。其次,长痘之后出现的斑痕和颜色,是炎症之后的色素反应,当炎症消退后三个月到半年的时间,这个色素就可以被正常吸收掉了,所以留痘印这件事和你吃不吃酱油没有任何关联。


谣言 柠檬水能美白?酱油会加深痘印?这些护肤谣言,你中了几个?
文章插图

4、含酒精护肤品会毁脸所有,抛开定量讲定性的行为都是“耍流氓”。其实,说酒精对皮肤产生刺激,更多源于护肤品中的酒精含量造成的。但一般来说护肤品中不会含有高浓度酒精,只有高浓度酒精才可能造成“蛋白变性”,从而损失皮肤。所以,正常我们含酒精的护肤品起到两大作用。 第一:溶解剂作用,是让一些成分可以溶解开被皮肤吸收; 第二:它可以促进打开我们的表皮通道,利于营养物质的进入。其实,只要护肤品中的酒精浓度符合国家规定的用量标准,合法合规就是安全的,对皮肤有益无害。所以,不要轻信别人说含酒精的护肤品一定会毁脸,而增添不必要的焦虑。